Um homem de 53 anos morreu na noite de terça-feira (18) em uma academia do Pistão Sul, no Distrito Federal, depois de sofrer mal súbito enquanto se preparava para um treino coletivo de hyrox. A Polícia Civil do Distrito Federal foi acionada por volta das 22h30 e encaminhou o corpo ao Instituto Médico-Legal (IML).
Segundo o gerente da academia, o homem perdeu a consciência e caiu antes do início da sessão. A equipe acionou o Samu, que iniciou os primeiros socorros e as manobras de reanimação. Os médicos mantiveram o atendimento por cerca de 30 minutos e aplicaram quatro ampolas de adrenalina. Ele não resistiu e a morte foi confirmada no local, após parada cardiorrespiratória.
As circunstâncias e a causa da morte serão apuradas pela PCDF, com base no laudo do IML. Até a manhã desta quinta-feira (20), não havia informação oficial sobre histórico de saúde da vítima nem sobre eventual condição cardíaca prévia.
O que é o hyrox
O hyrox é uma modalidade que combina corrida com estações de exercícios funcionais. O formato de competição alterna oito trechos de um quilômetro de corrida com oito exercícios de força e resistência, entre eles remo, empurrar e puxar trenó, carregamento de peso e agachamento com saco de areia. Nas academias, o treino coletivo reproduz o circuito em versão reduzida.
É um esforço contínuo de alta intensidade e longa duração, que combina componente aeróbico e força. Esse perfil de exercício exige preparo progressivo, e a orientação usual de cardiologistas é fazer avaliação médica antes de iniciar treinos intensos, especialmente a partir dos 40 anos ou diante de fatores de risco como hipertensão, diabetes, colesterol alto, tabagismo e histórico familiar de morte súbita.
Parada cardiorrespiratória: o que fazer
Quando alguém desmaia, não responde ao chamado e não respira normalmente, o atendimento imediato aumenta a chance de sobrevivência. As orientações do protocolo de suporte básico de vida são:
- checar a responsividade e a respiração e pedir ajuda a quem estiver por perto;
- ligar para o Samu no 192 ou para o Corpo de Bombeiros no 193;
- iniciar compressões torácicas no centro do peito, com força e ritmo constantes, sem interromper;
- pedir o desfibrilador externo automático (DEA), se o local tiver o equipamento, e seguir as instruções de voz do aparelho;
- revezar as compressões com outra pessoa a cada dois minutos, até a chegada do socorro.
Academias que mantêm desfibrilador e equipe treinada em suporte básico de vida reduzem o tempo entre a parada e a primeira desfibrilação, intervalo decisivo no desfecho. Cada minuto sem compressão e sem choque diminui a chance de reversão do quadro.
Investigação segue no IML
A perícia é quem define a causa da morte em casos de mal súbito. O exame necroscópico verifica sinais de infarto, arritmia, alteração estrutural do coração e outras condições que possam ter desencadeado a parada. Sem o laudo, qualquer atribuição de causa é especulação.
Mortes súbitas durante atividade física têm baixa frequência em relação ao total de praticantes, mas ganham repercussão quando ocorrem em ambiente coletivo. A conduta recomendada para quem treina segue a mesma: avaliação médica antes de começar, progressão de carga e atenção a sintomas como dor no peito, tontura, falta de ar desproporcional ao esforço e palpitação.
Avaliação antes de treinar
A avaliação pré-participação costuma incluir consulta clínica com histórico pessoal e familiar, aferição de pressão arterial e eletrocardiograma de repouso. Conforme o risco identificado, o médico pode pedir teste ergométrico, ecocardiograma ou exames de sangue. O objetivo é detectar condições silenciosas, como arritmias, doença coronariana e alterações estruturais do músculo cardíaco.
Quem já treina deve interromper o exercício e procurar atendimento diante de dor ou aperto no peito, tontura, desmaio, palpitação persistente e falta de ar desproporcional ao esforço. Sintomas que aparecem sempre no mesmo nível de carga merecem investigação, ainda que passem com o repouso.
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